10 Dấu hiệu bệnh tiểu đường không nên bỏ qua

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh tiểu đường giúp người bệnh có biện pháp kiểm soát và điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận và tổn thương thần kinh. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện 10 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường không nên bỏ qua.

10 dấu hiệu bệnh tiểu đường không nên bỏ qua

Đi tiểu thường xuyên và hay khát nước

Một trong những dấu hiệu bệnh tiểu đường phổ biến là đi tiểu nhiều lần trong ngày, kèm theo cảm giác khát nước liên tục. Điều này xảy ra khi cơ thể cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa qua nước tiểu, dẫn đến mất nước và kích thích nhu cầu uống nước nhiều hơn. Nếu không kiểm soát kịp thời, tình trạng mất nước kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng thận và hệ tuần hoàn.

Đói và mệt mỏi

Người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên cảm thấy đói và mệt mỏi do cơ thể không thể sử dụng glucose hiệu quả để tạo năng lượng. Điều này khiến người bệnh luôn trong trạng thái thiếu năng lượng, uể oải. Hơn nữa, sự mất cân bằng đường huyết có thể dẫn đến tình trạng chóng mặt, suy nhược, thậm chí ngất xỉu nếu mức đường huyết giảm quá thấp.

Thị lực suy giảm

Lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong mắt, gây ra tình trạng mờ mắt hoặc giảm thị lực. Nếu không kiểm soát kịp thời, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về mắt, bao gồm cả mù lòa. Việc kiểm tra mắt định kỳ có thể giúp phát hiện sớm các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Một dấu hiệu tiểu đường type 1 phổ biến là sụt cân nhanh mặc dù không thay đổi chế độ ăn uống. Điều này xảy ra do cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ và cơ bắp để tạo năng lượng thay thế khi không thể sử dụng glucose. Nếu không được điều trị kịp thời, việc giảm cân nhanh có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và làm suy yếu hệ miễn dịch.

Khô miệng và ngứa da

Bệnh tiểu đường có thể gây mất nước, dẫn đến khô miệng và tình trạng da khô, ngứa. Điều này đặc biệt phổ biến ở những người có đường huyết cao kéo dài. Ngoài ra, lưu thông máu kém cũng có thể làm da dễ bị tổn thương và chậm lành khi có vết thương nhỏ.

Hơi thở có mùi trái cây

Hơi thở có mùi trái cây là một trong những dấu hiệu cảnh báo nhiễm toan ceton, một biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường type 1. Nếu gặp phải dấu hiệu này, người bệnh cần đi khám ngay lập tức. Nhiễm toan ceton có thể đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Buồn nôn và nôn

Khi đường huyết tăng quá cao, cơ thể có thể sản sinh nhiều ceton, gây buồn nôn và nôn. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường đang ở mức nghiêm trọng. Nếu triệu chứng này kéo dài, nó có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải, ảnh hưởng đến hoạt động của tim và các cơ quan khác.

Nhiễm trùng tái phát

Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở da, miệng và vùng sinh dục. Điều này xảy ra do lượng đường trong máu cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt và kiểm soát đường huyết có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tái phát.

Vết thương chậm lành

Lưu thông máu kém và tổn thương thần kinh do tiểu đường có thể khiến vết thương khó lành hơn. Nếu bạn nhận thấy các vết cắt, trầy xước mất nhiều thời gian để phục hồi, đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý chăm sóc da và tránh để vết thương bị nhiễm trùng.

Tê bì hoặc đau nhức chân tay

Tổn thương thần kinh do đường huyết cao kéo dài có thể gây tê bì, ngứa ran hoặc đau nhức ở tay và chân. Đây là dấu hiệu bệnh lý thần kinh tiểu đường cần được kiểm soát kịp thời. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến mất cảm giác, làm tăng nguy cơ loét chân do tiểu đường.

Phương pháp chẩn đoán bệnh tiểu đường

Bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm để xác định bệnh tiểu đường, bao gồm:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Được thực hiện sau ít nhất 8 giờ không ăn để đo mức đường trong máu.
• Xét nghiệm HbA1c: Kiểm tra mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng qua, giúp đánh giá mức độ kiểm soát bệnh.
• Nghiệm pháp dung nạp glucose: Xét nghiệm đo đường huyết trước và sau khi uống một lượng glucose nhất định để kiểm tra khả năng xử lý đường của cơ thể.
• Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên: Được thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày để xác định mức đường huyết bất thường.

Gặp những dấu hiệu bệnh tiểu đường như trên, khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu trên, đặc biệt nếu:

• Bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.
• Bạn thừa cân, béo phì hoặc có lối sống ít vận động.
• Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khát nước hoặc đói dù ăn uống đầy đủ.
• Bạn có vết thương lâu lành hoặc bị nhiễm trùng tái phát.
• Bạn bị tê bì chân tay kéo dài hoặc thị lực suy giảm không rõ nguyên nhân.

Việc đi khám sớm không chỉ giúp phát hiện bệnh tiểu đường mà còn có thể kiểm tra các yếu tố nguy cơ liên quan. Khi đi khám, bác sĩ có thể đề nghị làm xét nghiệm đường huyết để xác định chính xác tình trạng của bạn. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kỳ nếu thuộc nhóm nguy cơ cao, ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Điều này giúp phát hiện bệnh tiểu đường ở giai đoạn tiền tiểu đường và có hướng can thiệp kịp thời.

Xem thêm

Top 4 loại bánh cho người tiểu đường không thể bỏ qua

Top 9 địa chỉ khám chuyên khoa Tiểu đường-Đái tháo đường uy tín tại Hà Nội

Kết luận và lời khuyên

Hãy luôn theo dõi cơ thể và không bỏ qua những dấu hiệu bất thường. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh tiểu đường giúp phòng tránh biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn có nguy cơ cao hoặc gặp phải các dấu hiệu nghi ngờ, hãy nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đồng thời, duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và theo dõi sức khỏe định kỳ để kiểm soát đường huyết hiệu quả.