Vitamin

5 loại vitamin thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe

5 loại vitamin thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe

Vitamin 02/03/2025
Xương chắc khỏe rất quan trọng đối với một tư thế tốt. Để có được xương và răng chắc khỏe không phải là điều quá phức tạp, nếu bạn áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung đủ ...
Xem thêm...
12 loại thực phẩm tốt nhất giàu vitamin C

12 loại thực phẩm tốt nhất giàu vitamin C

Vitamin 11/09/2019
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi cá nhân. Bởi vitamin không chỉ cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn cần thiết cho hoạt ...
Xem thêm...
“Giờ vàng” trong ngày để sử dụng Vitamin

“Giờ vàng” trong ngày để sử dụng Vitamin

Vitamin 07/09/2019
thời điểm dùng vitamin Nhiều người chọn uống vitamin và các thực phẩm chức năng để bổ sung các chất. Tuy nhiên, hiệu quả của vitamin có thể thay đổi theo thời gian và phụ thuộc vào cách sử dụng. Thời gian sử ...
Xem thêm...